لا يوجد حلول سحرية في عملية تقليص نسبة الدهون في الجسم او خسارة الوزن، وانما هناك بعض الطرق العملية والعادات اليومية التي ان طبقتها ستشعر بالفرق يوماً بعد يوم، ودون الحاجة الى اتباع اي نظام غذائي قاسي.
لا يوجد حلول سحرية في عملية تقليص نسبة الدهون في الجسم او خسارة الوزن، وانما هناك بعض الطرق العملية والعادات اليومية التي ان طبقتها ستشعر بالفرق يوماً بعد يوم، ودون الحاجة الى اتباع اي نظام غذائي قاسي.