الأغذية الغنية بالكالسيوم و خطر البدانة !

الأغذية الغنية بالكالسيوم و خطر البدانة !

أهمية الكالسيوم في الغذاء: يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية في الجسم فهو ضروري لصحة العظام والأسنان، وللعمل الصحيح للعضلات والجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي. لماذا تحتاج الأم الحامل للكالسيوم أثناء الحمل: بناء وتكوين العظام والأسنان عند الجنين مع المحافظة...
المسكنات الأفيونية ليست الأفضل لتخفيف الم الظهر أو التهاب المفاصل

المسكنات الأفيونية ليست الأفضل لتخفيف الم الظهر أو التهاب المفاصل

كشف بحث جديد أن المسكنات الأفيونية ليست الأفضل لـ تخفيف الم الظهر المزمن أو التهاب المفاصل، مقارنة بالأدوية غير الأفيونية.  ومع ارتفاع الوفيات المفرط من المواد الأفيونية في الولايات المتحدة، تشير النتائج إلى أن الأدوية المسببة للإدمان مثل أوكسيكودون أو المورفين لا يجب...
Top seven safe, effective natural antibiotics

Top seven safe, effective natural antibiotics

Certain natural substances have antibacterial properties, but which are safe to use, and when should a person use them?Prescription antibiotics, such as penicillin, have helped people to recover from otherwise fatal diseases and conditions since the 1940s. However,...
Top seven safe, effective natural antibiotics

سبعة مضادات حيوية طبيعية آمنة و فعالة

بعض المواد  الطبيعية لها خصائص مضادة للجراثيم, لكن أيها آمن للاستخدام, و متى يجب استخدامها..؟ ساعدت المضادات الحيوية مثل البنسيلين الناس على التعافي من العديد من الأمراض المميتة منذ أربعينات القرن الماضي. و مع ذلك بدأ الناس يتحولون إلى العديد من المضادات الحيوية...
اجعل الاستماع مأموناً

اجعل الاستماع مأموناً

أسباب القلق يشتد القلق إزاء زيادة التعرض للأصوات المرتفعة في الأماكن الترفيهية مثل الملاهي الليلية والمراقص والمشارب والحانات ودور السنيما والحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية بل فصول اللياقة البدنية. ومع تعميم التكنولوجيا، أصبح الناس يستمعون إلى أجهزة تشغيل الموسيقى...