10 دقائق لأجل صحة قلبك

by | Sep 25, 2016 | الأخبار

تطبيقات بسيطة قد لا تحتاج مجهود كبير وتاخذ من وقتك كثيراً الا ان الحرص على تطبيقها بشكل يومي يساهم في زيادة صحة قلبك وكفاءته، وينظم الضغط والكولسترول ويبعد عنك امراض القلب...

فوائد لم تعرفها من قبل عن الأناناس

by | Sep 22, 2016 | الأخبار

الاناناس مشهور بكونه احد الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن ان تدخل في صناعة العديد من الاطباق اللذيذة، لكن الكثير من الاشخاص قد لا يقدرون القيمة الحقيقية لهذه الفاكهة المميزة بمحتواها عن غيرها من الفواكه! تعرف على هذه الميزات في ما...