الغذاء الصحي للأطفال و الفيتامينات و المعادن الهامة لصحتهم

تعد الفيتامينات والمعادن إحدى ركائز بناء الجسم السليم للطفل، والتعزيز من قوته عزيزتي الأم، لذلك معرفة أنواع الفيتامينات المهمة لطفلك ستساعدك على اختيار نوعية الغذاء الصحي للأطفال بشكل مناسب، لذلك تعرفي معنا على أهم المعادن و الفيتامينات للأطفال التي يجب الحصول عليها وأهميتها. الغذاء الصحي للأطفال إن الغذاء الصحي للأطفال هو الغذاء الكافي لسد حاجات[…]

فيتامينD يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

خلصت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة Diabetes إلى أن فيتامين D يمكن أن يخفض من خطر تطور الداء السكري من النمط الأول عند الأطفال الذين هم عرضة وراثياً للإصابة. وجد الباحثون أن الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D هم أكثر عرضة لما يسمى بـ islet autoimmunity بالمقارنة مع الأطفال الذين لديهم مستويات[…]

دور الزنك في علاج اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط عند الأطفال

يعتبر الزنك عاملاً مساعداً أساسياً لأكثر من 100 إنزيم بما فيها الأنزيمات المعدنية و معقدات الإنزيمات المعدنية, و هي الإنزيمات الضرورية لاستقلاب السكريات و الحموض الدسمة و البروتينات و الحموض النووية.و هو عامل مهم لاستقلاب النواقل العصبية و البروستاغلاندينات و المحافظة على بنية و وظيفة الدماغ. يعتبر الدوبامين من أكثر العوامل أهميةً في الفيزيولوجيا المرضية[…]

اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط عند الأطفال ADHD

ماهو اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط ADHD يعاني الطفل المصاب بهذا الاضطراب من صعوبة في التركيز, و التململ , و سهولة التشتت. و هذه يجعل من الصعب عليه الإبقاء على المهام سواء كانت الاستماع إلى المدرّس أو الانتهاء من عمل ما. صعوبة الانتباه  هو أحد الأعراض الرئيسية لاضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط ,[…]

البدانة أثناء الحمل يمكن أن تؤدي مباشرة إلى فرط نمو الجنين بشكل غير طبيعي

إن البدانة أثناء الحمل – و بغض النظر عن عواقبها الصحية كالداء السكري – قد تكون المسؤولة عن ارتفاع خطر ولادة طفل كبير الحجم بشكل غير طبيعي. حيث تؤكد النتائج على  أهمية الحفاظ على الوزن الصحي قبل الحمل. العملقة (Macrosomia) – ضخامة حجم جسم الطفل عند الولادة – هي أمر شائع بين الأطفال الذين يولدون[…]

ماذا تعرف عن الزنك وفوائده؟

للزنك أهمية كبيرة في جسم الإنسان، فهور مرتبط بفوائد عديدة، ونقصان مستوياته من شأنه أن يسبب بعض الأعراض، تعرف على كل هذه المعلومات في المقال التالي. ما هو الزنك؟ يعتبر الزنك من المعادن المهمة للجسم والصحة، إذ تحتاجه خلايا جسمك من أجل محاربة البكتيريا والفيروسات المختلفة، إضافة إلى دوره الهام في انتاج المادة الوراثية DNA[…]

قصر القامة عند المراهقين و المراهقات

متى يعتبر الطفل او المراهق قصير القامة ؟ يعتبر الطفل او المراهق قصير القامة عندما يكون طول الطفل أ والمراهق دون الانحراف المعياري -2 , أو دون الخط المئوي -3 على مخطط النمو الخاص بهذا الطفل او المراهق. و يفضل رسم مخطط الطول للطفل أو المراهق أكثر في أكثر من زيارة على مدى عدة أشهر[…]

أبرز الأمراض التي تصيب الأطفال في المـدارس

جمعية الهلال الاحمر الفلسطيني -على الرغم من انتشار بعض الأمراض في بداية كل فصل دراسي، ورغم كل ما يقوم به الأولياء والإدارات التعليمية من إرشادات ونصائح للطلبة، وبخاصة للأطفال ممن هم في بدايات المرحلة التعليمية، إلا أن كثيراً من الأمراض تظهر بشكل دوري مع بداية العام الدراسي والاندماج في الفصول الدراسية. – المدرسة ليست بيئة[…]

تطعيم الأطفال – الجزء الأول

د. أحمد بكور هناك نمطان أساسيان من اللقاحات هما: – تختلف مزايا و صفات هاتين المجموعتين و هذه الصفات هي التي تحدد كيفية استخدام اللقاح. 1- اللقاحات الحية المضعفة: – حيث يتم إنتاج اللقاحات الحية المضعفة عن طريق تعديل الفيروس أو الجرثوم المحدث للمرض (الشكل البري) في المخبر و هذا يؤدي إلى احتفاظ الفيروس أو[…]