الغذاء الصحي للأطفال و الفيتامينات و المعادن الهامة لصحتهم

الغذاء الصحي للأطفال و الفيتامينات و المعادن الهامة لصحتهم

تعد الفيتامينات والمعادن إحدى ركائز بناء الجسم السليم للطفل، والتعزيز من قوته عزيزتي الأم، لذلك معرفة أنواع الفيتامينات المهمة لطفلك ستساعدك على اختيار نوعية الغذاء الصحي للأطفال بشكل مناسب، لذلك تعرفي معنا على أهم المعادن و الفيتامينات للأطفال التي يجب الحصول عليها...
فيتامينD  يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

فيتامينD يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

خلصت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة Diabetes إلى أن فيتامين D يمكن أن يخفض من خطر تطور الداء السكري من النمط الأول عند الأطفال الذين هم عرضة وراثياً للإصابة. وجد الباحثون أن الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D هم أكثر عرضة لما يسمى بـ islet autoimmunity...
دور الزنك في علاج اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط  عند الأطفال

دور الزنك في علاج اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط عند الأطفال

يعتبر الزنك عاملاً مساعداً أساسياً لأكثر من 100 إنزيم بما فيها الأنزيمات المعدنية و معقدات الإنزيمات المعدنية, و هي الإنزيمات الضرورية لاستقلاب السكريات و الحموض الدسمة و البروتينات و الحموض النووية.و هو عامل مهم لاستقلاب النواقل العصبية و البروستاغلاندينات و المحافظة...
دور الزنك في علاج اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط  عند الأطفال

اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط عند الأطفال ADHD

ماهو اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط ADHD يعاني الطفل المصاب بهذا الاضطراب من صعوبة في التركيز, و التململ , و سهولة التشتت. و هذه يجعل من الصعب عليه الإبقاء على المهام سواء كانت الاستماع إلى المدرّس أو الانتهاء من عمل ما. صعوبة الانتباه  هو أحد الأعراض الرئيسية...
البدانة أثناء الحمل يمكن أن تؤدي مباشرة إلى فرط نمو الجنين بشكل غير طبيعي

البدانة أثناء الحمل يمكن أن تؤدي مباشرة إلى فرط نمو الجنين بشكل غير طبيعي

إن البدانة أثناء الحمل – و بغض النظر عن عواقبها الصحية كالداء السكري – قد تكون المسؤولة عن ارتفاع خطر ولادة طفل كبير الحجم بشكل غير طبيعي. حيث تؤكد النتائج على  أهمية الحفاظ على الوزن الصحي قبل الحمل. العملقة (Macrosomia) – ضخامة حجم جسم الطفل عند الولادة – هي أمر...