الشمندر و فوائد هامة للجسم

الشمندر و فوائد هامة للجسم

إلى جانب وجود فوائد جمالية التي لا حصر لها للشمندر، فإن له الكثير من الفوائد الصحية. يعتبر الشمندر مضاد للأكسدة يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي، لديه خصائص مضادة للسرطان، يحسن وظائف الكبد ويساعد في فقدان الوزن. يمكن بسهولة تجربة الشمندر في المنزل للتخلص من بعض...
الغذاء الصحي للأطفال و الفيتامينات و المعادن الهامة لصحتهم

الغذاء الصحي للأطفال و الفيتامينات و المعادن الهامة لصحتهم

تعد الفيتامينات والمعادن إحدى ركائز بناء الجسم السليم للطفل، والتعزيز من قوته عزيزتي الأم، لذلك معرفة أنواع الفيتامينات المهمة لطفلك ستساعدك على اختيار نوعية الغذاء الصحي للأطفال بشكل مناسب، لذلك تعرفي معنا على أهم المعادن و الفيتامينات للأطفال التي يجب الحصول عليها...
كيف يموت الناس من الإنفلونزا

كيف يموت الناس من الإنفلونزا

تعدّ كافة مواسم الإنفلونزا مميتة. وعلى الرغم من أن هذا العام قد يبدو أسوأ من المعتاد – وقد ينتهي بحالات أكثر من الوفيات – إلا أنه أيضاً تذكير خطير بأن الإنفلونزا تودي بحياة الناس بشكل دائم. ولا يزداد وعينا به إلا في بعض الأحيان فقط. بالنسبة لآلاف الأشخاص الذين يصابون...
فيتامينD  يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

فيتامينD يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

خلصت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة Diabetes إلى أن فيتامين D يمكن أن يخفض من خطر تطور الداء السكري من النمط الأول عند الأطفال الذين هم عرضة وراثياً للإصابة. وجد الباحثون أن الأطفال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين D هم أكثر عرضة لما يسمى بـ islet autoimmunity...
فيتامينD  يمكن أن يقي من الداء السكري من النمط الأول

Vitamin D might prevent type 1 diabetes

Children who are genetically susceptible to type 1 diabetes could see their risk of the condition reduced if they get enough vitamin D. This is the conclusion of a new study published in the journal Diabetes.Researchers found that children with low blood levels of...