7 أغذية قد تجعلك تبدو أكبر عمراً ان تناولتها
مما لاشك فيه ان لنظامك الغذائي تاثير كبير على صحتك من كل النواحي، ولطالما تدور الاحاديث حول علاقته بالوزن وبالصحة وبالجمال، ولكن ماذا عن دوره في تاخير علاامات الشيخوخة والتقدم في السن او تسريعها؟ دعنا نعرفك فيما يلي على اغذية قد تسبب لك الشيخوخة.