7 أغذية قد تجعلك تبدو أكبر عمراً ان تناولتها

مما لاشك فيه ان لنظامك الغذائي تاثير كبير على صحتك من كل النواحي، ولطالما تدور الاحاديث حول علاقته بالوزن وبالصحة وبالجمال، ولكن ماذا عن دوره في تاخير علاامات الشيخوخة والتقدم في السن او تسريعها؟ دعنا نعرفك فيما يلي على اغذية قد تسبب لك الشيخوخة.

حبوب منع الحمل .. أنواعها و مميزاتها و عيوبها

حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل شيوعا بين السيدات ، و لكن هناك بعض المخاوف من استخدام حبوب منع الحمل مثل زيادة الوزن ، و الإصابة بالسرطان. فهل تؤدي حبوب منع الحمل لحدوث مشاكل صحية ؟ اعرفي بالتفصيل في هذا المقال كل ما يهمك عن حبوب منع الحمل . كيف تعمل حبوب منع الحمل داخل الجسم …

The post حبوب منع الحمل .. أنواعها و مميزاتها و عيوبها appeared first on كل يوم معلومة طبية.

10 دقائق لأجل صحة قلبك

تطبيقات بسيطة قد لا تحتاج مجهود كبير وتاخذ من وقتك كثيراً الا ان الحرص على تطبيقها بشكل يومي يساهم في زيادة صحة قلبك وكفاءته، وينظم الضغط والكولسترول ويبعد عنك امراض القلب والشرايين.