عقل المتأمّل
التدريبات التأملية التي يزاولها الإنسان منذ آلاف السنين تعود بفوائد جمة على كل من الجسم والعقل. <M. ريكارد> – <A. لوتز> – <J .R. داڤيدسون> باختصار التأمل هو مسعى قديم يشكل، بصورة أو بأخرى، جزءا من أي ديانة من ديانات العالم تقريبا. وقد أخذت ممارسته، المستمدة من مختلف فروع البوذية، تشق طريقها إلى[…]